抑郁症是一种常见病,有超过3亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。长期抑郁情绪得不到控制时,就会逐渐变为抑郁症。患者可能会受极大影响,在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时,抑郁症可引致自杀。每年有近80万人因自杀死亡。自杀是青年群体的又一大死亡原因。对抑郁症已有行之有效的治疗办法,但全球只有不到50%的患者能接受有效治疗。

抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。

抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。

成因和预防

抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。

抑郁症与身体健康状况相互关联。例如,心血管疾病可导致抑郁症,反之亦然。

事实证明,开展预防规划可以减少抑郁症。社区可为预防抑郁症采取有效措施,包括在学校开展规划增强儿童和青少年积极思考的方式。针对有行为问题儿童的父母采取干预措施可以减轻父母的抑郁症状,并改善其子女的行为。开展老人体育运动规划也可有效预防抑郁症。

诊断和治疗

对于中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。卫生保健提供者可以提供心理治疗,如行为激活、认知行为疗法(CBT)和人际心理疗法(IPT),或者提供抗抑郁药,如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs类)和三环类抗抑郁药。卫生保健提供者应该牢记与抗抑郁药物有关的可能副作用、提供任何干预(在专业技术和/或治疗可及性方面)的能力以及个人喜好。可以考虑的不同心理治疗形式包括由专业人士和得到监督的普通治疗师提供的个人和/或集体面对面心理治疗。

心理社会治疗对轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症,但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症,也不应是青少年的一线治疗手段。对青少年,应慎用抗抑郁药。

抑郁症是一种精神疾病,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心理障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从不愉快到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;

世卫组织的应对 抑郁症是世卫组织精神卫生差距行动规划(mhGAP)处理的一个重点疾患。该规划的目标是,通过非精神卫生专家的卫生工作者提供照护,增加对精神、神经和物质滥用患者的服务。世卫组织编制了供非专业人员使用的抑郁症心理干预简明手册。其中一个例子就是“问题管理Plus”,它所描述的是使用行为激活法、松弛训练法、对症治疗以及加强社会支持。此外,抑郁症群体人际关系疗法(IPT)手册描写的是抑郁症的群体治疗。最后,“思维健康”涵盖了认知行为疗法在围产期抑郁症方面的使用内容。